Halve himmelen er vår….

Half The Sky Is Our….


Treet med sine tunge greiner ser ut til å løfte seg mot sky for å ta til seg mer kraft, det vil leve videre lenge ennå…. Det liksom roper utover med all sin kraft, i mine øyne….

The tree with its heavy branches seem to lift against the sky to absorb more power, it will live on a long time yet .... It ‘s sort of crying out with all its’ strength, in my eyes ....



Isen…. som ligger der og blokkerer for fuglenes åpne vann…. den har liksom låst seg fast, ikke til å rikke…. til og med isblokkene sitter stokk stein fast.. Ikke en eneste fugl å se….

The ice .... located there and blocking open water for the birds .... it has somehow locked itself, not to budge .... even the blocks of ice are sitting as rock solid clubs .. Not a single bird to see ....



Mørke trær som reiser seg, robust og kraftige, de kjemper i vind og vær, mot kulde og snø…. men de vet det kommer en vår…. bare de holder ut….
Og i dag leste jeg i Dagbladet om en egyptisk forfatter og lege, boende i USA ,hennes navn er Nawal el Saadawi, og hun har skrevet en bok som heter “Halve himmelen er vår”.  Hun kjemper for likestilling mellom kvinner og menn og har nå reist til Kairo for å være med i demonstrasjonen, en kvinne på 80 år!! DET er TØFT det!!! Les om henne her i Dagbladet..

The dark trees are rising, robust and powerful, they are fighting the wind and the weather, from the cold and the snow .... but they know there is a Spring .... if they just hold out ....
And today I read in the newspaper “Dagbladet” about an Egyptian writer and doctor, living in the United States. Her name is Nawal El Saadawi, and she has written a book called "Half The Sky Is Our".  She fights for equality between women and men and has now traveled to Cairo to participate in the demonstration, a woman of 80 years!! She is really tough!! Read about her here in “Dagbladet” ..



Selv driver jeg revolusjonerende ting på hjemmefronten, med meg selv…. For noen uker tilbake kjøpte jeg en rockering…. Ikke visste jeg at 1,5 kg med rockering skulle føles så tungt, magen verket veldig etter første omgang.. !!våknet dagen etter og var helt støl i magemusklene….!! Men det går seg til…. Jeg rocket 100 ganger nå sist faktisk.. legger på litt flere runder for hver gang…. Hvorfor jeg gjør dette? Jo, for å holde meg i form, prøve å ta tilbake magen min! Etter 40-45 år kommer den snikende.. litt etter litt.. og plutselig er den blitt helsefarlig gitt!  :O

Jeg har også kjøpt meg en skritteller, en gang før jul, men glemt å ta den med meg ut.. Det må jeg rette på….
Dessuten er jeg blitt fokusert på Den sunne Grøne linje…. sluttet dessuten å røyke i februar i fjor, tygger nikotintyggis, ok da!…. men jeg har ikke tatt en eneste røyk!! :) Jeg har bedre pust, bedre smak etc etc…. Og jeg føler meg mer god på alle måter.. Men det skjer at jeg savner en røyk en sjelden gang, lett skal det ikke være.. men jeg er STA! Og det blir med det…. :))

Jo forresten- det ER lett!! :))

Jeg har alltid spist ganske sunn mat, helt til jeg begynte å lese om Supermat, RAWmat…. Jeg kjøpte denne boka


av Thorbjörg Hafsteinsdottir for litt siden, og jeg må bare si at jeg ble ganske hekta! Og da tenker jeg HELSE!! Og det var da jeg skjønte at jeg aldeles ikke var sunn nok…. Sukker er fienden nr 1. Samt  for mye karbohydrater.. Vittig nok, så kom det ene programmet etter det andre (ja, ihvertfall en par da) på TV, om kosthold og fet mat og karbohydrater.. Ikke en gang brunt sukker er bra! Men jeg har ikke for vane å spise så mye sukker heller….

Tidligere var fet mat tatt for å være usunt, nå er det mer snakk om at det er ikke fettet som er farlig, det er karbohydratene….! Og gjett om jeg har fått øynene opp for Supermat!! =))  Eller Anti-age-mat….
Spennende!! :)


I’m even doing some revolutionary stuff at home, with myself .... A few weeks back I bought a “rock hoop” .... I did not know that 1.5 kg of hoop would feel so heavy, my stomach ached quite a lot in the first place .. ! I woke up the next day and was very sore in the abdominal muscles ....! But so it is and it will pass.... I made a 100 rocket rounds, it will be some few more rounds for each time.. Why I do this? Well, for keeping me in shape, try to take my stomach back! After 40-45 years comes the creeping .. little by little .. and suddenly it has become a health hazard!  : O 

I also bought myself a pedometer, once before the Christmas, but forget to take it with me out .. I have to improve myself there .... 

Besides, I have been focused on the healthy Green Line .... also stopped smoking in February last year, chewing nicotine gum, okay then! .... but I have not taken a single smoke since I stopped smoking! :) I have better breath nowadays, better taste etc etc .... And I feel more good in every way .. But it happens I miss a smoke occasionally, it ain’t easy.... but I'm STUBBORN! And that’s it!.... :))
Well, by the way… it IS easy!! :))

I've always eaten pretty healthy foods, until I started reading about Superfoods, RAW-food .... I bought this book (see the picture of the book above) of Thorbjörg Hafsteinsdottir a while ago, and I just have to say I was pretty hooked! And then I’m talking about the HEALTH! And that's when I realized that I was not quite healthy enough .... Sugar is enemy No. 1 Besides too much carbs .. Funny enough, there was one program after another (yes, at least a couple of them) on TV, on diet and fatty foods and carbs .. Not even brown sugar is good enough! But sugar I don’t use to eat so much of….

Previously, fatty foods has been taken to be unhealthy, now it's more a matter that it's not the fat that is dangerous, but the carbohydrates ....! And guess whether I have become aware of the superfoods! =)) or anti-aging food .... 

Exciting! :)


Peace & love
Viola :)